ダイエット日記らしくなってきた！？

カリフォルニアワインとニュージーランドワインの専門店、
オンラインWassy’sのサトウです。
先週、ちょっとやせていたので、
今週はダイエットに対するやる気スイッチが、
久々にオンになりました。
あまり変化のない体重を書き続けていたダイエット日記ですが、
ようやくダイエット日記らしくなりそうな気がしています（笑）
今週も、豆腐中心の生活です。

今週は、夕食の白いごはんのかわりに、豆腐１丁を食べて、
野菜やフルーツなども食事にいれて、バランスよくしてみました。
もちもん、カラアゲや餃子などの油っぽいものも、
食べていますが、量は少し減らしてます。
でも、時々、白ごはんがめちゃくちゃ食べたくなるので、
そんなときは我慢せず、今週は2日だけ食べました。
白ごはんＬＯＶＥなので、どうしょうもないのです。
でも、結果的にやせてればＯＫ！ということで、、、
体重を測定してみると、８４．６ｋｇ
先週から、－１．７ｋｇです

ピーク時から、なにげに７．９ｋｇ落ちているのですが、
元々が太すぎるので、
見た目からは、だれもこの事実に気づいてくれません
今日も、ジムへ行って、ひと燃焼です！